Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева рассказала «Газете.Ru» о рисках употребления сладкой газировки в жаркую погоду. По ее словам, такие напитки могут привести к усиленному обезвоживанию организма. Доктор отметила высокую концентрацию сахара в газировке и объяснила, что ортофосфорная кислота в составе маскирует излишний сладкий вкус.
«Дело в том, что сахар относится к осмотическим веществам, то есть тем, которые концентрируют воду вокруг себя и задерживают ее в организме», — привел слова Михалевой сайт aif.ru. Из-за этого организм расходует запасы воды для выведения лишнего сахара, что особенно опасно в жару. Также врач напомнила о связи сахара с развитием ожирения.
Свежие комментарии