Врач Кургускина назвала чабрец и шиповник природными иммуномодуляторами

Майские холода нагрянули в некоторые регионы РФ. В такие моменты важно поддерживать иммунитет с помощью правильного питания. Об этом рассказала гинеколог и эндокринолог Екатерина Кургускина в беседе с Life. По ее словам, отличным вариантом для улучшения защитных функций организма станут морсы из черноплодной рябины, вишни и черной смородины.

Эти ягоды обладают противовоспалительным действием. Природными иммуномодуляторами врач назвала чабрец, эвкалипт, шиповник и мяту. Чашка травяного чая не только укрепит здоровье, но и поднимет настроение, отметила специалист.