Диетолог Дианова рассказала, что людям с язвой и колитом противопоказано интервальное голодание

Распространенное сейчас интервальное голодание действительно помогает сбросить лишний вес, но для некоторых оно противопоказано. Об этом Общественной Службе Новостей рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она объяснила что снижение веса происходит за счет дефицита калорий. Однако некоторым людям такой подход может навредить.

Речь идет о тех, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Как добавил RT, интервальное голодания противопоказано людям с колитом, язвой, панкреатитом и воспалениями в кишечнике. «Если у вас есть такая задача — похудеть, то лучше делать это медленно. Так будет полезнее для кожи и психики. Надо выбрать для себя стратегию», — сказала эксперт.