Кофе обманывает организм, даря временное ощущение бодрости, на самом же деле напиток лишь провоцирует накопление усталости. Об этом Общественной Службе Новостей рассказал психиатр-нарколог Василий Шуров. Он подчеркнул, что кофе относится к довольно слабым психостимуляторам. Поэтому подарить настоящую бодрость не способен.
«Когда действие кофеина проходит, активность снижается еще сильнее, чем до испития чашки бодрящей жидкости. В итоге, нужно либо еще дольше отдыхать, либо принимать новую дозу кофеина», — цитирует врача «Абзац». Он добавил, что, если человек хорошо спит, то кофе ему не нужен. А если плохо, то напиток не поможет, а со временем лишь усугубит ситуацию, вызывая еще большую сонливость.
Свежие комментарии