Свежесть дыхания можно поддерживать не только с помощью регулярной чистки зубов. Важную роль в данном вопросе играет питание. Об этом рассказал стоматолог и реставратор Иван Рузин в беседе с Life. Врач посоветовал включить в рацион мяту, петрушку и базилик. Зелень содержит хлорофилл, который действует как натуральный дезодорант, пояснил медик.
По его словам, помогает бороться с бактериями и зеленый чай. Напиток, богатый полифенолами, способен нейтрализовать ароматы. Рузин посоветовал в принципе пить больше воды. Ее недостаток снижает выработку слюны, из-за чего происходит размножение бактерий, добавил стоматолог.
Свежие комментарии