Коуч Вартанова заявила, что «синдром советского туриста» основан на тревоге

Термин «синдром советского туриста» описывает стремление посетить как можно больше мест за короткий промежуток времени. В беседе с «ТСН24» коуч MCP Диана Вартанова поделилась наблюдениями о людях с таким «диагнозом». По мнению эксперта, «синдром советского туриста» — это не просто привычка спешить, а способ жизни, основанный на тревоге и стремлении доказать свою способность отдыхать «как надо».

Это состояние возникло в условиях, когда каждая поездка была редкой и ценной возможностью увидеть мир. «По сути — это встроенный режим выживания из прошлого в условиях изобилия настоящего. Парадоксальный, бессмысленный, но живучий», — заявила специалист. Вартанова посоветовала перед путешествием задать себе вопрос: «Как я пойму, что поездка действительно удалась для меня?» Ответ «если увижу все» будет ложным. Необходимо разрешить себе вернуться без отчета, считает коуч.