Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева выявила топ-3 вредных салата, которые наиболее популярны у россиян. Результатами ее исследования поделилось издание URA RU. «Оливье, наверное, самый популярный в России салат. Он является самым вредным, потому что в него добавляется майонез», — сказала Писарева. Также она сообщила, что угрозу для здоровья несут и другие ингредиенты салата. По словам Писаревой, салат является опасной смесью бобовых, мяса и соли. Такое сочетание она назвала «сумасшедшей углеводной бомбой» и «сумасшедшим рационом». Вторым по популярности вредным салатом является селедка под шубой. «90% людей его делают с майонезом, в котором большое количество добавок соли и сахара. Второе — в нем тоже смешиваются разные продукты, картофель, яйца, которые часто бывают аллергенными, селедка, а она достаточно соленая», — отметила Писарева. Она сказала, что этот салат противопоказан для склонных к отекам россиян. Также его нельзя есть при проблемах с почками. Третьим по популярности вредным салатом по мнению Писаревой является мимоза. «Наверное, все майонезные салаты самые популярные у россиян», — предположила диетолог.
Свежие комментарии