На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

360

162 270 подписчиков

Свежие комментарии

  • Svetlana Kuzmina
    Все эти западные неучи, очень хотят показать, что они интеллектуалы, а на деле получается, что только лишний раз дока...Захарова заявила ...
  • Ксения Павлова
    Обосрался, пидорасДепутат Федоров п...
  • Татьяна Бутова
    Страшная трагедия. И нам это обязательно нужно было знать?Умер пес жены при...

Доктор Мэллоу: некоторые виды сидячих занятий положительно влияют на мозг

Исследование, проведенное учеными с участием 397 взрослых старше 60 лет, показало, что некоторые виды сидячих занятий могут оказывать положительное влияние на здоровье мозга, а другие нет. Об этом сообщил сайт kp.ru со ссылкой на academic.oup.com. Так, чтение, прослушивание музыки, рукоделие, молитва и общение с друзьями оказались связанными с улучшением памяти, мышления, речи и способности к концентрации.

Напротив, длительное пребывание перед телевизором или игра в видеоигры ассоциируются с понижением когнитивных функций. Один из авторов исследования, доктор Мэддисон Меллоу, отметила, что наши результаты показывают, что для здоровья мозга имеет значение то, чем человек занимается в свободное время. Для поддержания отличного функционирования мозга рекомендуется сочетать социальную активность, умственные упражнения и физическую нагрузку.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх