Терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая в беседе с РИАМО поделилась рекомендациями по выбору полезных напитков в осенний период. «Травяные чаи с имбирем, корицей, гвоздикой или кардамоном, горячие яблочные напитки с пряностями, теплое молоко с куркумой или медом — все это стимулирует циркуляцию крови и расслабление без подавления иммунной системы», — отметила терапевт.
Врач советует избегать напитков с алкоголем, поскольку они могут снизить сопротивляемость организма, особенно в период вирусных заболеваний или при недосыпе, написал KP.RU. Телеканал «Царьград» ранее сообщал, что также стоит отказаться от газировки и пакетированных соков.
Свежие комментарии