Врач-невролог Ирина Зинченко поделилась информацией с «ФедералПресс» о симптомах и лечении вегетососудистой дистонии. «Пациенты с ВСД часто не имеют серьезных органических патологий, но сталкиваются с сильным дискомфортом», — отметила специалист. По ее словам, нарушения в работе вегетативной нервной системы возникают из-за стресса, переутомления, потрясений и малоподвижного образа жизни.
Среди основных симптомов — скачки давления, панические настроения, онемение конечностей и головокружение. Чтобы улучшить состояние, важно соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее восьми часов, гулять и заниматься спортом на свежем воздухе, отказаться от кофеина, алкоголя и никотина, а также устранить источники стресса. При обострении заболевания стоит обратиться за помощью к неврологу или психотерапевту.
Свежие комментарии