Многие люди с нетерпением ждут приближающихся майских праздников. Завышенные ожидания от выходных говорят о развитии синдрома отложенной жизни, сообщила психолог Анастасия Лысакова в эфире радио Sputnik. По словам специалиста, в таком случае может наступить фрустрация, если вдруг получится, что майские праздники себя не оправдают.
Чтобы избежать разочарований, стоит не откладывать жизнь на потом, а всегда находиться «в моменте». Фраза «дожить» до выходных также может указывать на выгорание. Человеку лучше взять мини-отпуск и полностью посвятить его себе, отметила Лысакова.
Свежие комментарии