Тренер по умному фитнесу Виолетта Фереферова в беседе с изданием Life рассказала, что проблема второго подбородка может быть решена в короткие сроки, если поработать с осанкой и с отечностью тела. Эксперт пояснила, что у лимфатической системы нет специального моторчика, который помогал бы ей циркулировать по телу, но у нее есть диафрагма.
И если человек умеет правильно ей дышать, то жидкость будет равномерно распределяться по организму. Второй подбородок автоматически возникает при неправильной осанке и неверном положении шеи. Чтобы это исправить, необходимо работать комплексно со всем телом. Самое простое, что может сделать человек, это начать вытягиваться вверх, добавила тренер.
Свежие комментарии