Большинство людей в период простудных заболеваний стремится всячески усилить работу иммунитета, влияя на него с помощью витамин и лекарств. Однако, все это является бесполезным, рассказал в эфире радиостанции Sputnik врач Алексей Водовозов. По его словам, иммунные реакции прекрасно справятся со всеми болезнями, их не надо дополнительно стимулировать различными лекарственными средствами.
Такие действия способны только лишь усугубить работу иммунитета. Поддержать иммунитет в тонусе помогут элементарные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе. Также на иммунную систему благоприятно повлияют правильное питание и продолжительность сна.
Свежие комментарии