Доцент Сеченовского университета Павел Бережанский в беседе с «Аргументами и фактами» призвал россиян сократить употребление мороженого во время жаркой погоды. Дело в том, что мороженое считается жирным продуктом, а жир во время жары переваривается достаточно плохо. Как написали «Известия», употребление жирной пищи в жару создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Для организма важно не только переварить продукт, но и усвоить его. Бережанский порекомендовал употреблять больше воды комнатной температуры, а также есть овощи и фрукты.
Свежие комментарии