На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

360

162 278 подписчиков

Свежие комментарии

  • Геннадий Бережнов
    Это и закономерно! Две большие страны решили покончить с конфликтом, а США поняли её бесперспективность и готовы на м...Меркурис: РФ и СШ...
  • Сергей
    И ЧО???Разговор Трампа и...
  • Наталья Павлова
    Прекратив удары по объектам энергетики на Украине на 30 дней, что в ответ получит Россия? Что прекратит Украина? Как-...Путин дал команду...

Психотерапевт Крашкина назвала стресс одной из причин переедания

Пищевые расстройства наблюдаются у 30–40% людей с ожирением. В состоянии стресса желание есть становится почти неуправляемым, предпочтение отдается высококалорийным сладостям и жирным продуктам — мороженому или шоколаду. Об этом рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с РИАМО. По словам специалиста, также наблюдается предменструальная гиперфагия, когда женщины испытывают усиленное желание есть за несколько дней до менструации.

Это связано с гормональными изменениями и потребностью в углеводах. Однако не все считают, что пищевые расстройства приводят к ожирению. Такие расстройства бывают и у людей с нормальным весом. В некоторых случаях гиперфагия развивается после набора веса, а иногда носит эпизодический характер. У некоторых желание есть возникает только при определенной степени стресса, а в другие моменты аппетит нормальный, сообщила газета «Петербургский дневник». Лечение пищевых расстройств должно быть комплексным: нужно работать с психологами, диетологами и другими специалистами для коррекции пищевых привычек и управления стрессом, подчеркнула Крашкина.

 

Ссылка на первоисточник
наверх