На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

360

162 274 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Герасименко
    Я думал вся эта трусливая прозападная пена утекла из страны через Верхний и Нижний Ларсы, а оказывается ещё не все эн...Yle: в Финляндии ...
  • Михаил Шаповалов
    Западный контингент, это войнотворцы. На роль миротворцев они ни как не тянут. Россия - да. Россия может установить мир.Зеленский: остают...
  • Владимир Витковский
    ... так эту карпуши вместе с опорососм...СК: приказ об уда...

Кардиолог Лобова: при изменении погоды метеозависимым стоит включить в рацион рыбу и фасоль

В период перепада температуры воздуха самочувствие метеозависимых во многом обусловлено питанием. Об этом заявила кардиолог Мария Лобова в беседе с News.ru. По ее словам, при резком изменении погодных условий стоит включить в рацион продукты, богатые калием, магнием и кальцием. Речь идет, например, о рыбе: форели, камбале, треске.

Кроме того, врач посоветовала есть фасоль, горох, картошку, бананы, изюм и курагу. Медик добавила, что кальций также можно получить из молока, йогурта и сыра. Магний — из орехов, гречки и морской капусты.

 

Ссылка на первоисточник
наверх