Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук рассказала о пользе свеклы в беседе с URA.RU. По ее словам, продукт поддерживает работу сердца и помогает нормализовать артериальное давление. Это происходит благодаря высокому содержанию в продукте натуральных нитратов, преобразующихся в оксид азота, который расширяет сосуды и способствует снижению давления, написал RT.
Кроме того, в свекле много пектиновых веществ, витаминов и микроэлементов. Однако есть и противопоказания: заболевания печени, поджелудочной железы и желудка, а также аллергия и ревматоидный артрит.
Свежие комментарии