Врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев поделился с «Газетой.Ru» мнением о пользе компьютерных игр для пожилых людей. Доктор подчеркнул, что компьютерные игры можно рассматривать как «интерактивный тренажер», который помогает удерживать внимание, тренировать кратковременную память и мелкую моторику. «Регулярная игра помогает удерживать внимание, тренировать кратковременную память, поддерживать мелкую моторику и тем самым замедлять естественные возрастные когнитивные изменения», — цитирует врача сайт «Известия».
Однако врач советует избегать сложных симуляторов и динамичных «стрелялок», так как они могут вызывать переутомление и тревожность. Оптимальное время для игры — 15–30 минут в день, лучше в первой половине дня.
Свежие комментарии