С приходом осени и сокращением светового дня многие чувствуют тоску. Компания Arlight провела исследование среди 1,7 тысячи россиян, чтобы выяснить, какие методы помогают им поддерживать хорошее настроение в это время года. Результаты опубликовал Life.ru. Большинство людей (70%) используют согревающие предметы, а 66% — освещение, чтобы справиться с осенней хандрой.
Кроме того, 46% скучают по солнцу, а 40% — по красивому виду из окна. «Осенью световой день сокращается, солнечных лучей становится меньше, люди нуждаются в витамине D и стимуляции активности», — пояснила инженер-светотехник Arlight Татьяна Надеева. Для улучшения самочувствия она предложила использовать многослойное освещение, которое помогает организму легче адаптироваться к холодному сезону. Компенсировать дефицит солнца можно при включении общего, декоративного и акцентного света.
Свежие комментарии