Пластический хирург Оксана Решетняк рассказала о влиянии добавок с коллагеном на организм. Мгновенного эффекта ждать не стоит, однако при систематическом употреблении они способны улучшить внешний вид и общее самочувствие, отметила эксперт в беседе с «Известиями». По ее словам, коллаген помогает поддерживать упругость кожи, блеск волос и гибкость суставов.
Однако после 25 лет его выработка снижается, что приводит к появлению первых признаков старения: морщины становятся глубже, кожа теряет влагу, а ногти начинают ломаться. Врач пояснила, что от приема коллагена не нужно ждать немедленного разглаживания морщин. Тем не менее регулярные дозы гидролизованного коллагена могут сделать кожу более упругой и увлажненной, уменьшить выраженность морщин и облегчить боль в суставах у активных людей.
Свежие комментарии