При контрастных температурах достаточно просто подхватить простуду. Как одеваться, чтобы избежать неприятных последствий, рассказал терапевт Алексей Хухрев в беседе с радиостанцией Sputnik. Врач посоветовал держать голову — важный орган, участвующий в терморегуляции — в холоде. «Мозг, как любой процессор, не любит перегреваться.
И охлаждение здесь все-таки, скорее, плюс, чем минус, поэтому излишне кутать голову не надо», — пояснил медик. А вот ноги должны быть в тепле. По словам эксперта, именно конечности запускают разные иммунологические реакции, и при их переохлаждении возникает простуда.
Свежие комментарии