Диетолог Сара Брюэр рекомендовала людям с гипертонией включить в свой рацион гранатовый сок для снижения артериального давления. Об этом сообщило издание Daily Mirror. По словам врача, напиток богат антиоксидантами и содержит уникальный компонент — пуникалагин. Брюэр отметила, что полифенолы в гранатовом соке способствуют не только расширению артерий и повышению их эластичности, но и улучшают кровоток, что приводит к понижению давления.
Специалист также указала на наличие в соке витаминов С, Е, К, фолиевой кислоты, калия, магния и антиоксидантных каротиноидов, которые участвуют в нормализации артериального давления и улучшении кровообращения благодаря производству оксида азота. Диетолог призвала ежедневно пить по стакану гранатового сока для снижения уровня холестерина в крови. Кардиолог Фомичева назвала главную ошибку гипертоников. По ее словам, пить таблетки только тогда, когда повышается давление, а не по назначенной врачом схеме, неправильно.
Свежие комментарии