Психолог Прудкая объяснила, что подавленные эмоции могут вызвать реальные боли

Негативные эмоции, особенно подавленные, могут серьезно навредить организму. Об этом «ТСН24» рассказала психолог Мария Прудкая. По ее словам, психосоматические проявления в ответ на тревогу, обиду или злость могут возникнуть в любой части организма. В частности, нередко страдает желудочно-кишечный тракт.

На фоне сильной нервозности могут появиться боли и рези. Также часто подавленный негатив отражается и на суставах. Кроме того, плохой признак — если человек спит с плотно сомкнутой челюстью или скрежещет зубами. Психолог посоветовала не изнурять свой организм, а найти причины тревоги и постараться их проработать. Также она рекомендовала избавиться от перманентных раздражителей.