Врач-кардиолог Илкин Гасанов в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, что людям, страдающим от гипертонической болезни, необходимо включить в меню омега-3 жирные кислоты и растительные масла. Идеальным вариантом, по его словам, считается средиземноморская диета, состоящая из блюд из морепродуктов, овощей, зелени, вегетарианских супов и мяса птицы.
В таком питании мало соли и много витаминов, написал «Ридус». В заключение Гасанов добавил, что питание должно служить лишь дополнением, а не заменой медикаментозного лечения гипертонии.
Свежие комментарии