С приходом осени наступает сезон простудных заболеваний и ОРВИ. Защитить организм от болезней поможет полноценный сон, рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева в беседе с «Газетой.ru». По словам специалиста, при дефиците сна сильно снижаются защитные функции организма, из-за этого человек может заболеть ОРВИ.
Также очень важно одеваться по погоде, поскольку осенью солнце всегда обманчиво, сообщил сайт kp.ru. Кроме того, профилактикой сезонных заболеваний станет регулярное проветривание помещений, отметила Ярцева.
Свежие комментарии