Сегодня люди имеют доступ к информации о различных психических и эмоциональных состояниях. Это порой приводит к тому, что они начинают подозревать у себя наличие того или иного расстройства, основываясь на описаниях симптомов в социальных сетях. Однако не всегда это приводит к посещению специалиста. Психолог Михаил Хорс в беседе с Общественной Службой Новостей подчеркнул важность отношения к диагнозу.
Если человек воспринимает свои симптомы как часть жизни и учится жить с ними, то это не представляет опасности для его ментального здоровья. Но если это вызывает негативные эмоции, то психическое состояние может ухудшиться. Хорс отмечает, что самодиагностика психических расстройств может быть вредной. Важно выработать правильное отношение к возможным расстройствам. Один человек может воспринимать диагноз как вызов и искать способы справиться с ним, а другой может впасть в истерику и ухудшить свое состояние. Хорс также отмечает, что современное поколение стало более склонным к психическим расстройствам из-за изменений в окружающей среде. Он призывает не слушать коучей и интернет-психологов, которые говорят, что нужно всегда быть счастливым.
Свежие комментарии